Pourquoi le choix du professionnel est essentiel
L’Activité Physique Adaptée ( APA ) s’adresse aux personnes vivant avec une maladie chronique, présentant des facteurs de risque, en affection de longue durée ou en perte d’autonomie.
Le choix de l’encadrant conditionne la sécurité, la qualité d’adaptation des exercices et la progression dans le temps. Un professionnel formalise un bilan initial, fixe des objectifs réalistes, explique les consignes et revoit régulièrement le plan en fonction des retours. Il coordonne aussi le suivi avec le médecin prescripteur afin d’assurer la cohérence du parcours de soins.
Au-delà de la compétence technique, la capacité à écouter, à documenter les évolutions et à rendre visibles les progrès fait la différence dans l’adhésion.
Les profils qui encadrent l’APA dans le cadre de la prescription
Deux familles d’acteurs sont au cœur du dispositif. L’enseignant en Activité Physique Adaptée est le spécialiste de l’adaptation de l’activité aux capacités et aux limitations fonctionnelles de la personne. Il conduit l’évaluation initiale, construit le programme et assure le suivi au fil des séances, avec des ajustements graduels.
À ses côtés, les professionnels de santé interviennent lorsque la situation relève du soin ou de la rééducation. Le masseur-kinésithérapeute peut, dans des conditions définies par décret, renouveler une fois la prescription médicale initiale d’activité physique adaptée ou l’adapter en termes de type d’activité, d’intensité, de fréquence et de durée. Cette articulation clarifie les rôles, sécurise la pratique et favorise la continuité entre les étapes du parcours.
Éléments concrets à vérifier avant de s’engager
Quelques repères simples aident à faire un choix éclairé :
- Demander comment se déroule le premier rendez-vous et quelles mesures ou observations sont réalisées
- Vérifier que les objectifs sont Co définis, datés et mesurables, avec une date de réévaluation annoncée
- S’assurer que les consignes sont écrites et compréhensibles, y compris sur l’intensité, la récupération et les signes d’alerte
- Demander comment seront tracés les retours entre les séances
- Se renseigner sur l’organisation de la confidentialité et sur le mode de conservation des données de suivi.
Ces points, même simples, structurent la relation et évitent les malentendus
Et pour le suivi au quotidien
Le suivi régulier fait la différence. Entre deux rendez-vous, les retours sur la tolérance, l’énergie ressentie ou les difficultés rencontrées permettent d’ajuster le programme sans attendre. Des objectifs visibles, une progression graduée et des réévaluations périodiques maintiennent la motivation.
Pour structurer ce travail, une solution numérique métier peut centraliser le programme, faciliter les échanges et tracer les évolutions.
C’est notamment le cas de notre solution Activmed .
Situer son besoin selon la situation clinique
Les attentes ne sont pas identiques selon les contextes. Après un épisode aigu, une rééducation en cours ou des comorbidités importantes, la coordination avec les équipes de soins et le respect d’un cadre de sécurité sont prioritaires.
Dans une situation plus stable, l’accent est mis sur l’autonomie progressive, la variété des exercices et la capacité à intégrer l’activité dans le quotidien. Dans tous les cas, la personnalisation prime.
Le professionnel choisi doit être en mesure d’adapter le volume, l’intensité et la fréquence, d’expliquer les raisons des ajustements et de documenter les effets observés.
Conclusion
Choisir son professionnel de l’APA, c’est vérifier la qualification, l’expérience clinique et la qualité du suivi. L’enseignant en APA apporte l’expertise d’adaptation et de progression, les professionnels de santé interviennent lorsqu’une rééducation ou un encadrement médical s’impose, avec la possibilité, pour le masseur-kinésithérapeute, de renouveler ou d’adapter la prescription initiale dans le cadre prévu.
Avec un cadre de prescription clair, des objectifs mesurables et une coordination régulière, l’APA devient un levier concret pour la santé, l’autonomie et la qualité de vie.
Sources
Décret n° 2023-234 du 30 mars 2023 relatif aux conditions de prescription et de dispensation de l’activité physique adaptée, renouvellement et adaptation par le masseur-kinésithérapeute. Légifrance
Arrêté du 28 décembre 2023 fixant le modèle de formulaire de prescription d’une activité physique adaptée. Légifrance
HAS, Consultation et prescription médicale d’activité physique à des fins de santé, référentiels et outils. Haute Autorité de Santé
Ameli, Prescription d’activité physique adaptée, ressources pour médecins et masseurs kinésithérapeutes. Ameli+1
