Journée mondiale du diabète 14 novembre : structurer un suivi APA
Pourquoi l’APA est centrale dans le diabète L’Activité Physique Adaptée est une thérapeutique à part entière dans le diabète, en complément de l’alimentation, du sommeil, de l’arrêt du tabac ( en ce mois de novembre participez au mois sans tabac) et des traitements lorsque nécessaires. Les recommandations françaises récentes soulignent qu’une pratique régulière améliore l’équilibre […]
Professionnel APA : critères essentiels pour bien choisir
Pourquoi le choix du professionnel est essentiel L’Activité Physique Adaptée ( APA ) s’adresse aux personnes vivant avec une maladie chronique, présentant des facteurs de risque, en affection de longue durée ou en perte d’autonomie. Le choix de l’encadrant conditionne la sécurité, la qualité d’adaptation des exercices et la progression dans le temps. Un professionnel […]
Mois Sans Tabac : utiliser l’Activité Physique Adaptée pour soutenir l’arrêt
Pourquoi l’APA est utile pendant un sevrage Le « Mois Sans Tabac » a lieu chaque année du 1 au 30 novembre et propose un défi collectif pour arrêter de fumer, avec une inscription gratuite et un accompagnement personnalisé. L’édition 2025 est organisée par Santé publique France avec l’Assurance Maladie et le ministère de la Santé. Les […]
Enseignant APA : carnet papier ou logiciel, le choix
Les atouts et limites du carnet papier Le carnet papier reste familier, accessible et peu coûteux et surtout il représente une habitude bien ancrée pour les enseignants. Il fonctionne bien pour des suivis courts. Il peut rassurer et faciliter la prise de notes immédiate. Ses limites apparaissent lorsque le volume de patients augmente, lorsque l’on […]
Sédentarité et Activité Physique Adaptée : guide pratique 2025 pour agir
Sédentarité et inactivité physique : bien distinguer La sédentarité correspond au temps passé assis ou allongé hors sommeil, avec une dépense énergétique très faible. L’inactivité physique désigne le fait de ne pas atteindre les niveaux d’activité recommandés sur la semaine. Ces notions sont différentes et se cumulent souvent. On peut respecter les recommandations hebdomadaires et […]
L’Activité Physique Adaptée à l’ère numérique : Innovations pour les professionnels de santé
Dans le paysage de la santé moderne, l’activité physique adaptée (APA) occupe une place centrale. Elle représente une approche thérapeutique non médicamenteuse essentielle pour promouvoir la santé et l’autonomie des patients, particulièrement ceux atteints de maladies chroniques. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, 31 % des adultes et 80 % des adolescents ne pratiquent pas […]